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世界心脏日‖关爱你我，从“心”做起！

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世界心脏日‖关爱你我，从“心”做起！

2020-09-30

 

   

    2020年9月29日是第二十个“世界心脏日”，据统计，我国每年有54万多人死于心脏性猝死，年龄分布为18-80岁，也就是说猝死是不分年龄段的，谁都有可能遇到。在65岁以上的人群中，冠心病是主要的致死和致残的原因，在这个年龄组中占死亡的35％。
    2020年前半年，我院胸痛中心共计救治了100余例急性心梗患者，其中年纪最小的患者为28岁，最大的高达90岁，通过经皮冠状动脉介入治疗（PCI），最短时间挽救了其心肌和生命！

     冠心病经皮冠状动脉介入治疗（PCI），是目前治疗冠脉急性闭塞和减少再狭窄最为有效的方法，具有近期效果明显、安全性高、创伤小、恢复快、治疗效果好的优点。

     其实，有时身体的一些蛛丝马迹会提示你的心脏可能出现毛病了，甚至一些警报信号可能提前两三天就在提示你了。


心脏的“报警信号”

信号一：手脚冰凉

搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”！
信号二：心跳加剧

如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1~10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。
信号三：呼吸短促

呼吸短促、头晕、难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”。这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。

仔细体会这种感觉就像是失去了深呼吸的能力，无法使自己吸入更多氧气，呼吸困难，还会头晕目眩。如果没有肺部疾病史，那就要及时检查心脏问题了。
信号四：焦虑失眠

你从未有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗！这是心脏供氧不足的原因。临床中，一些患有心脏病的患者反映，心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。

这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。
信号五：肩颈臂痛

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了！这种痛感会转移，因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。

这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要赶去医院了。
信号六：莫名疲劳

很多心脏病患者发病后，常常没做什么就特别累，这种莫名的疲劳也是心脏报警信号的一种！

 

比如，早上醒来还好好的，但很快就感觉极度疲劳，四肢沉重，做什么事都没精神，而且奇怪的是并没有做什么消耗体力的事情，没有生病，没有进行剧烈运动，睡眠也充足。

如果这种情况持续了很长时间，几周甚至几个月，就是心脏出问题的信号了，赶紧就医。
信号七：盗汗反胃

突然的出汗和恶心，这是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。
信号八：双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。

 

此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
信号九：常偏头痛

偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心脏异常相关。

因此，偏头痛可能造成了心脏功能障碍。另一种说法是，偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。


信号十：走路时有绞痛感

当走路或移动时，你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病，也被称为PAD。

如果你走路时出现绞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。



家庭急救锦囊
 

❥让患者保持镇静，停止活动，平静心情，这可以减少心肌的耗氧量。

 

❥拨打急救电话：5857120、5857999。

 

❥服用一些急救药物：如硝酸甘油、麝香保心丸等都可以含服，一般几分钟以后胸痛可以缓解。

 

❥及时送医就诊。

 

❥如果患者出现意识不清，呼吸停止，那就需要实施心肺复苏了。

 

4分钟内进行心肺复苏，患者还有可能被救活，又称“生死时速4分钟”。

其实对于普通大众来说，心肺复苏术（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能救人一命，挽救一个家庭。

 

急救怎么做？

记住，不是背起病人奔医院，

而是第一时间拨打急救电话，

然后就地有效规范进行心肺复苏！

所以，掌握这黄金4分钟很关键

 

联系方式

急救电话：5857999  5857120

心血管内科医办室：5857773      

心血管内科护士站：5857778

VIP心内科医办室：5857697     

VIP心内科护士站：5857702

 

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