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【武安一院】关乎下一代||这些孕期健康知识你必须知道！
2020-08-30
每一个妈妈都很伟大！
十月怀胎，一朝分娩，
这是她们最幸福的时候，
也是她们最辛苦的时候……
经阴道分娩是自然而且符合生理的分娩途径，产妇分娩后能迅速康复，新生儿能更好的适应外界环境。剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术，一些孕妈由于各种原因却不得不选择剖宫产这种方式帮助宝宝来到这个世界上。8月20日~21日，武安一院产一科连续做了13台剖宫产手术。
剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇；同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿，其抵抗力远低于阴道生产新生儿。因此不主张无医学指征行剖宫产术。
那么，孕妈妈该怎么做呢?
01注意妊娠反应
妊娠早期会出现头晕、倦怠、挑食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，医学上称早孕反应，民间叫做“害喜”，一般不需治疗，妊娠3个月以后会自然消失。如果反应严重，要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况，以便及早治疗。
02加强营养
孕期的营养需要，在非孕基础上均应有所增加，但不能过度饮食。由于胎儿生长发育的速度不同，不同孕期需要的营养也不相同，尤其是蛋白质和能量。因此，必须调整孕妇的营养与膳食，以适应妊娠期母体的特殊生理和充分满足胎儿生长发育的各种营养素需要，保证母婴健康。
03适当休息
睡眠要充足。在妊娠3个月以内时要避免重体力劳动，不宜提带重物或攀高。怀孕8个月以后也要适当减轻劳动，对于伴有某些特殊合并症的孕妇（如先兆早产、前置胎盘等），注意预防早产或异常出血。
04孕期适当运动
为什么要适当运动呢？要注意不是减肥！无论你孕前多胖，一旦怀孕了就不建议你再减肥了。控制体重就是把增长的数字控制在一定的范围之内，别突破了上限，突破上限就会增加妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等合并症的风险，胎儿的畸形率也会上升，胎儿也会容易形成巨大儿，导致难产。如果需要剖宫产的话，腹部脂肪太厚会增加难度，伤口愈合也不好。
05产前检查
确诊早孕后，应按期到医院进行产前检查，以及时发现和纠正出现的任何异常情况。从12周开始1月1次，28周以后两周1次，36周以后1周1次。早孕时期，对身体不健康、不宜妊娠和分娩的妇女，可及时终止妊娠。如发现阴道出血、流水，腹痛、头昏、眼花等症状时，应进一步诊断和及时治疗。
06识别产兆
所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆，是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括：见红、不规律阵痛及胎儿（子宫）下降。三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，该准备到医院待产。
产一科门诊：5857396
产二科门诊：5857397
产一科病区医办室：5857787 护士站：5857792
产二科病区医办室：5857752 护士站：5857757
产房电话：5857671
孕妇学校：5857394
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