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【武安一院】爱跳广场舞的张阿姨得了膝关节炎,怎么办?

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【武安一院】爱跳广场舞的张阿姨得了膝关节炎,怎么办?

2021-01-04

近年来,我国膝关节骨性关节炎的患病率为8.1%,全国约1亿2000万人受膝关节骨关节炎疼痛的困扰。

最近,60岁的张阿姨每次活动完膝盖都隐隐作痛,晚上跳广场舞时膝盖疼的都站不直,本以为是动多了吃点止疼药或贴点膏药就行了,结果最近情况越来越严重。张阿姨赶紧来到我院骨一科,经籍树东主任检查后,确诊为膝关节炎。

 

  

   什么是膝关节炎?

 

    膝关节炎主要指膝关节骨关节炎。该病是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,膝关节炎症往往进展缓慢,随着时间推移逐渐出现膝关节疼痛肿胀僵硬畸形等,导致患者不能灵活活动,严重者可完全无法行动。

 

   膝关节炎患者的典型症状

 

  每个患者症状都会不太一样,不过最典型的症状是活动后疼痛加剧,出现关节肿胀,自己可以感觉到摩擦声,上下楼梯、爬山、下蹲困难等,更严重的是走路都困难。

 

    得了膝关节炎一定要手术?

 

   这里,籍主任要给大家吃一颗定心丸,因为绝大多数的患者这辈子也不需要经历这个手术,也并不是得了这个病就一定要做关节置换,主要还是看每个患者自身具体的症状。

一般膝关节炎治疗手段

  1

①适当休息,纠正一些不太好的生活习惯;

②口服止疼药抗炎镇痛,明显缓解疼痛;

③如果吃止疼药还是效果不好,可以考虑关节局部注射药物缓解。

严重膝关节炎治疗方法

  2

如果以上药物手段治疗不显著,疼痛等症状明显,才会考虑进行手术治疗。

一般术后2天就可以开始下床锻炼,3个月左右可以恢复正常,不影响日常生活,像正常人一样走路。

 

     不想患病?这些预防知识要知道!

 

    控制体重

   1身体太胖会增加我们膝关节的负担,同时也要少扛、少背、少提重物。

   2减少跪和蹲

 

3①步行、游泳、骑单车都是保护膝盖的运动方式,尽量减少登高运动;

②高强度活动前,要做好准备活动,运动要循序渐进;

③锻炼的过程中如果出现不舒服,疼痛不适等情况,要及时停下休息。

如果患者出现膝关节疼痛、僵硬等症状,迟迟未见好的情况下,请及时就医诊治。膝关节炎应尽早确诊,便于确诊后采取必要的措施减轻患者症状,延缓疾病进展。

 

联系方式

骨一科医办室:5857816

骨一科护士站:5857821

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